… en ce qui concerne ma capacité à marcher …
Il y a un mois je mettais en ligne un billet sur ce sujet … le 3 février dernier :
“Une renaissance pour moi … je marche !” … et j’écrivais : on m’a posé un stent y’a quelques jours et … je marche au moins 2 km sans difficulté autre qu’une jambe un peu lourde en attendant que les extrémités artérielles et les radicelles veineuses se régénèrent. J’espère que ça va durer …
Ben non ! Cela ne s’est pas amélioré donc retour chez le chirurgien vasculaire pour en recauser !
L’appareil en 1,63 de long …
Le cokpit avion …
Le télé naturelle, écologique, gratuite pendant l’effort …
Les bouteilles sur tubes alu sont des bruiteurs anti-taupes …
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D’entrée j’ai annoncé mon “amélioration” : marche ok puis douleurs persistantes dès 500 mètres mais qui ne m’arrêtent pas … bien que cela prenne la tête.
Il m’a dit que c’était bien et que 80 % des gens de mon âge ne faisaient pas 500 mètres par jour.
J’ai insisté pour qu’il me valorise ce que le “stent” m’apportait ; c’est alors qu’il m’a sorti deux planches de scanner : l’une – avant – où l’on remarque une artère bouchée à 90 % et l’autre – après – où là seulement 40 % semblent bouchés soit inversement : – avant = 10 % de passage et – après = 60 % de passage … en me disant que c’était une amélioration sensible.
Mais, lui fis-je remarquer, vous et moi n’avons pas visualisé l’état de cette artère jusqu’en bas ; il a repris le scanner d’origine pour descendre tout au long de la jambe (moi je n’avais pas cette partie sur ce qui m’était possible de visualiser sur mon ordinateur) ; il apparaît bien des troubles de passage à partir du dessus de la cheville jusqu’au talon mais, s’empressa-t-il d’ajouter, je n’y peux rien c’est à vous que revient le travail d’amélioration … il faut marcher, marcher et encore marcher pour créer des dérivations qui amélioreront la vascularisation.
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Ben oui mais, ç’a fait mal ! Qu’a cela ne tienne répliqua-t-il … si cela fait mal c’est que la jambe travaille à son amélioration … arrêtez-vous 5 mn et repartez … etc. …
En rentrant je ruminais sur mon handicap et je me souvins que, durant des séances de kyné collectives, j’avais fait du “tapis de marche”
Va pour le tapis de marche me dis-je et voilà :
J’ai acheté un tapis de marche et … je marche ½ heure le midi après le repas et ½ le soir pendant l’émission de sport si je ne suis pas sorti marcher en extérieur dans l’après midi …
Je commence à ressentir un “moins mal” … que d’aucuns qualifieront de “léger mieux” …
“ Programme ½ heure – vitesse variable entre 3 et 4 km/h – pente du tapis entre 1 et 5% ”
Laissez-moi un petit mot ! … Merci …
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Bises
Bon courage à toi…accroches toi…courage !
(Daniel)
je pense que je vais faire comme toi et acheter un tapis de marche car c’est difficile de sortir marcher compte tenu du temps pourri, entre la flotte et le vent,…
Bonnes « balades »….et bon week end !
Bonne fêtes de Pâques, MIAOU !!!!! ( je vais à Quillan voir ma petite (SEP) comment elle va, changement de médicament et plein d’effets secondaires !!! GRRR !!!!)
Je sors tous les jours par n’importe quel temps (sauf le verglas).
Bon courage Claude, Bisous de Lydie
Bonne journée et bon week – end pascal
Bises
oui c’est bien tu t’accroches dans le bon sens et ça commence à porter ses fruits;
Alors marche c’est ce qu’il y a de mieux. D’ailleurs faut qu’on le fasse régulièrement avec mon mari.
Bonnes fêtes de Pâques et amitiés.
Tu es bien courageux en tous cas, j’essaie de sortir le plus possible et donc de marcher, je n’ai pas de voiture, çà aide !
Je te souhaite beaucoup de courage et une proche amélioration.
Gros bisous
Il faut persévérer, je marche tous les jours entre 3,5 et 4 km, plus il faut que je sois en forme.
Ma fonction cardiaque s’est bien améliorée, je suis passée de 40% à 60% par rapport à une personne normale.
Bien sur je suis aidée par un défibrillateur cardiaque implantable mais sans j’étais en mort subite.
Continue, c’est bien.
Bon courage.
Belle journée et des bisous tout plein
chatou
Bon courage !
Il faut marcher et tu as bien fait d’acheter ce tapis pour les jours où le temps ne te permet pas d’aller marcher dehors
Bises, bonne journée
Tu as bien fait d’investir dans cet appareil, ta santé t’en remercie…
Bonne journée!
Bises de Mireille du Sablon
C’est d’autant plus long qu’il y a longtemps que le problème existe …
Seul ton travail personnel va améliorer ta vascularisation.
J’ai bien peur que ce soit ce qui m’attende après ma visite chez le cardiologue, le mois prochain, mais, heureusement, je connais bien le problème car mon beau-frère, pourtant ostéopathe, à eu le même.
Bon courage pour la suite et ton appareil est une excellente solution !
Bon jeudi, toujours vent, grisaille et pluie.
Bisoux, cher claude
J’ai aussi ce genre d’appareî que j’utilise tout l’hiver car c’est trop dangereux d’aller marcher sur les petites routes de mon quartier remplies de neige et étroites. Pour que ça soit moins ennuyant, je joue à la patience en même temps sur mon téléphone hihihi.
Tu as une belle vue pour faire ces exercices. Bravo. Bonne décision. Nous continuons de profiter du beau soleil de la Floride.